産後骨盤矯正
- 産後の骨盤矯正でキレイなスタイルになりたい
- 出産後、骨盤の歪みが気になる
- 妊娠前に履けていたデニムが入らない、出産後、下腹がポッコリと出てきた
- 産後に腰痛や股関節に痛みを感じるようになった
- 骨盤矯正を受けたいが子供を預かってくれるところがない
産後の方に骨盤矯正がおすすめの理由
産後に体型が大きく変わってしまって悩んでいるお母さん方は多いと思います。
それもその筈で、出産の為に広がった骨盤は約六か月ほどかけて正常な位置に戻ろうとしますが、この際足を組んだり、身体のバランスが崩れるような姿勢をとると、骨盤が正常な位置に戻りにくくなり、広がって歪んだまま固定されてしまったりします。
すると、その広がって歪んだ骨盤に肉がついて下半身太り、また腰回りの血液循環の低下により代謝のダウン、脂肪の燃焼効率が落ちてしまいます。また、歩き方も骨盤を使わない歩き方になり、どんどん太ももに肉がついてしまいます。
骨盤は体の要です!
骨盤は上半身と下半身を繋ぐ土台で、身体の中心となります。
内臓を沢山支えているので骨盤がゆがむと内臓器官の低下、骨盤と繋がる背骨も歪み、腰痛、肩こり、むくみ、冷え性、尿漏れ、二人目不妊など、さまざまな不調を招いてしまいます。
自分で骨盤を正すことはできるの?
骨盤ベルト、骨盤体操、ヨガ、ピラティスなど、骨盤のケアに注目が集まっていますが、ご自身で「本当に骨盤は正しい位置に戻っているか?」判断するのは難しく、ケアも難しいのが現状です。
ですが、しっかり当院で骨盤矯正に通っていただくだけで、
●骨盤の開きのケア
●左右の足の長さの調整
●下半身についてしまった余計な肉
●お尻の形と大きさ
●ウエストライン
●ぽっこりお腹
●猫背、反り腰
●悪い姿勢
以上
産後によくある不調や、体型の変化の解消は可能です!
産後、セルフケアで綺麗に体型が戻らない原因とは?
それは、骨盤の傾きにあります。
骨盤が前に傾いているタイプ、後ろに傾いているタイプとあるのはご存じですか?
体脂肪は、関節の動きが少ない部位につきやすい傾向にあります。
人によって歪み方は様々なので、同じケアをしていても、骨盤をセルフケアでちゃんと本来の位置に戻すのは難しいのです。
体型が変わった!産後のママのビフォーアフター!
当院の産後骨盤矯正
当院で行う産後骨盤矯正は産後の女性にとって、素晴らしい機会であるために、本当にプロポーションを良くすることに特化しています。
痛みや不調の解消はもちろん、産後のお母さんがこれから、「キレイで居続けること」「好きな洋服を着て堂々としていられること」「不調のない健康的なお体を手に入れること」にこだわって、産後骨盤矯正をご提供しております。
一回で開いた骨盤を締めて、歪みを取り除くことができますが、身体は急に変えてもどんどん元の状態に戻ろうとしてしまいます。複数回かけて体に良い状態を覚えさせる必要があるため、6回通ってしっかり定着させるようにお願いをしております。
当院は、みなさんが綺麗なママで居続けることを応援しております!
最初に6回でお申込みいただいた方には、
●初回、6回目のビフォーアフターのお写真プレゼント!
(ぜひ、ご家族やお友達に自慢したり、ご自身でその効果を喜んでください!)
産後骨盤矯正の流れ
① カウンセリング
お体のことを何でもお話ください。ご要望をしっかりお伺いした上でアドバイスをさせて頂きます。
② 骨盤の歪みを検査
肩や腰の高さ、各部位のバランスを丁寧にチェック、身体の不調を引き起こしている個所を最初にしっかり見極めます。
(例:左右で肩の周りが違います、足の長さが違います
③ 骨盤のバランスをチェック
ポーズをとっていただき、
骨盤のバランスをチェック致します。
④ 施術
バキバキと骨を鳴らす施術ではなく、心地よく、リラックスしてお受けいただける施術です。
丁寧に状態を確認しながら施術を行います。
その場で矯正の効果を実感していただいている方ばかりです。
⑤ 歪みを見ながら調整
両足の長さの違い、肩や腰の高さ、各部位のバランスを丁寧にチェック、身体に不調を引き起こしている個所を見極めます。
⑥ 美姿勢のアドバイス
美しい姿勢を維持するためのポイント、骨盤の状態を維持するためのセルフケアをアドバイス致します。
⑦ アフターカウンセリング
正しい立ち方、座り方、歩き方、呼吸法などもっと生活が楽になる方法をお教えします。
ご自宅でできる簡単なエクササイズ、ストレッチ、気を付けるべきポイントをお伝えいたします。
お客様の体の状態に合わせて、不調の原因の説明をさせていただきさらに予防に努めていただくことも可能です。
プロ向けに講師も行っております!!
整体院様向けに、体型の解消をメインでお教えしております。産後の骨盤矯正を学びたい方、ご相談可能です。
やってみませんか?産後のエクササイズ!
赤ちゃん・お子さん連れのお客様が多くいらしています♪
産後の骨盤矯正の施術時間中にほかにお客様のいないプライベート空間です。
女性スタッフが赤ちゃんなら抱っこをしたり、動ける子なら遊ばせながら施術を受けられます。
産後の体のゆがみや不調があってもなかなかお子様連れだと難しいとあきらめておられる方など、ぜひ当院にお越しくださいませ。
ぜひベビーカーやお子様連れでお越しください。
※お子様とご一緒にご来院される場合は必ずご予約時にお伝え下さい。
よくある質問
産後、何カ月目から矯正を受けることができますか?
産後1か月目~施術を受けられます。(帝王切開の方は産後2ヶ月目~受けられます。)
出産後、一年経ってしまいましたが受けられますか?
一年経過していても問題ありません。
理想は一か月目~6カ月目の間ですが、経過していてもスタイルUPや身体の悩みを解決されています。
時間が経過すればするほど骨盤が戻りにくくなるので、上記期間がオススメです。
何回で効果を実感できますか?
当院では、必ず一回目から体の変化や効果を実感して頂けると思っております。
体型の変化は、ビフォーアフターのお写真でも分かり易い結果を見ることが出来ます。
骨盤矯正で痩せることが出来ますか?
ほとんどの方が減量に成功しております。ポッコリお腹、お尻の大きさ、太ももの太さなど、部分的なお悩みは解消されている方が多いです。
保険はききますか?
骨盤矯正は自費のみとなっており、保険適用はできません。
どんな格好で向かえば良いですか?
ジーンズで問題ございません。
ビフォーアフターのお写真を確認頂くために、身体の線が出る服装が好ましいです。
予約の変更・キャンセルは可能ですか?
ご予約のキャンセルや予約時間の変更は前日(診療時間内)までにお願いします。
キャンセル待ちの方のご迷惑になるため当日キャンセルはご遠慮下さい。
何回通えば良いですか?
全6回の施術が必要です。
赤ちゃんを連れて行っても大丈夫ですか?
完全予約制ですので、他のお客様はいらっしゃいません。
赤ちゃんと一緒に来院される場合は、ご予約時にお申し付けくださいませ。
どれくらい時間がかかりますか?
初回はカウンセリング、検査を含みますので60分ほどお時間をいただき、2回目以降は50分くらいとなります。